Методичка для самостоятельной работы с тревогой

Очень полное и объемное руководство по самостоятельной работе с тревогой, сочетает в себе подходы школ КПТ и РЭПТ. Может быть весьма полезным для испытывающих проблемы с тревожным реагированием, но, само собой, полностью не заменит работу с психотерапевтом скачать книгу